Wil jij even tot rust komen in een groene omgeving?
Wil jij door yoga en meditatie anders leren omgaan met emoties?
In het yoga & meditatieweekend op 25 en 26 maart leer je vanuit rust en zelfliefde met moeilijke emoties omgaan, dit in een mooie groene omgeving.
Emoties zijn soms heel lastig en bepalen dan je leven. We hebben emotionele opvoeding gemist. Laten ons soms meeslepen met emotionele stormen.
In deze workshop leer je anders omgaan met emoties.
Je leert in verbondenheid met jezelf emoties toelaten.
Transformeren...
In dit weekend ga je door yoga en geleide meditaties van Orin situaties veranderen. Je ontwikkelt meer zelfliefde.
Je wordt bewuster.
Ik was zelf ook héél gevoelig voor emoties. Een emotionele storm kon lang duren… Door te oefenen met deze meditaties ga ik nu op een andere manier om met emoties.
Ik ervaar daardoor meer vrijheid, liefde en kan meer echt mezelf zijn.
Ik kan me ook meer openstellen voor anderen. Met emoties echt leren omgaan is voor mij nu... een heel boeiend proces.
Daarom geef ik deze cursus graag door aan anderen want emoties kunnen veel bepalen in je leven.
Ook je lichaam houdt energie van emoties vast. Daarom wisselen we yoga af
met meditatie.
Op de middag kan je gebruik maken van een heerlijke vegetarische maaltijd.
De yoga is voor iedereen toegankelijk ook als je niet gewoon bent om yoga te beoefenen. Bij de meditatie is er ook geen voorkennis nodig.
Het wordt een heel boeiend weekend waar je écht door een transformatie gaat.
De yoga en meditatie is toegankelijk voor iedereen ook voor mensen zonder ervaring.
Dus wil jij beter leren omgaan met emoties – een weekend ontspannen en het voordeel ontdekken van geleide meditaties?
Schrijf je dan in voor dit bijzondere weekend.
dagverloop:
- Ontspannen door yoga
- meditatie afwisselend met gesprek
- op de middag mogelijkheid tot een vegetarische maaltijd
- meditatie afwisselend met gesprek
- koffiepauze
- meditatie afwisselend met gesprek
Wanneer
zaterdag 25/03/2023 van 9:30u tot 17:00u
zondag 26/03/2023 van 9:30u tot 17:00u
Prijs
180 euro voor de workshop
60 euro voor 2 heerlijke vegetarische maaltijden en koffie of thee en versnaperingen
Yogamatjes zijn aanwezig!
Klik hier voor een gratis kennismakingsgesprek
