Blog

Angsten en wensen

Angsten en wensen

Je dromen volgen: doen of niet?

Je hebt een verlangen, een wens, een droom. Je wil ergens voor gaan. Je wil je droom verwezenlijken en je wens in vervulling zien gaan. Maar plots gooien angst en twijfel roet in het eten. Kan ik dat wel? Zou ik dit wel doen? , … Op dat moment gaat je innerlijke rust of wens soms verloren. Herkenbaar?

Kan ik dat wel?

Innerlijke wens

Één angstige gedachte is soms al genoeg om je droom te verjagen. Je stopt je wens in een kastje, dat misschien nooit meer opengaat. Zonde, want een wens of verlangen heb je niet zomaar.  Je verlangens zijn een soort van innerlijk gps: ze tonen je waar je naartoe kan gaan. Je innerlijke toont je ook welke stappen je kan nemen – grote en kleine.

Speel jij op veilig?

Als angst overheerst zet je géén stappen. Dat is niet abnormaal: we kiezen allemaal soms voor de veilige optie. Maar hoe veilig is veilig als je je innerlijke stem steeds negeert? Is dat wel gezond? Je kunt angst zien als een saboteur die op je weg komt en je wensen tegenhoudt. Je wens wordt terug veilig in een kastje opgeborgen. Pijnlijk maar wel veilig.

Neem afstand van gedachten

Onderzoek eens of jij ook van die kleine simpele verlangens onderdrukt en in de kast stopt. Houden angsten of overtuigingen je tegen? Eens je je daarvan bewust wordt, kun je er iets aan veranderen!

  • Luister naar je zielsverlangen en vertrouw erop dat alles wat ervoor nodig is op zijn tijd naar je toe zal komen. Luisteren naar je innerlijke stem is heel belangrijk. Komen de verlangens vanuit je persoonlijkheid (zie verder)? Dan kan het dat je ware zelf je tegenhoudt, omdat je nog andere dingen te doen hebt.
  • Kijk eens met liefde naar je wens of droom en stel jezelf positief de vraag: mag die wens daar zijn? Mag ik wel gelukkig zijn? Voel mezelf waardevol genoeg om die droom te verwezenlijken?
  • Observeer eventuele angstige gedachten. Laat ze gewoon voorbijkomen. Zijn het nuttige gedachten? Of zijn ze gewoon onwaar? Veel gedachten misleiden je alleen maar en zorgen ervoor dat je niet krijgt wat je wilt. Als je die angstige gedachten aanvaardt, is de liefde voor jezelf vaak helemaal weg.

Zielsverlangen vs. persoonlijkheidsverlangen

Het verschil kennen tussen een zielsverlangen of een persoonlijkheidsverlangen is soms moeilijk – maar ergens weet je het wel. Een verlangen vanuit je persoonlijkheid gaat meestal over hoe je meer aandacht krijgt, meer liefde, meer belangstelling enz. Je wil iets vastgrijpen om je veiliger te voelen, en meestal ligt angst daarbij aan de basis.

Een zielsverlangen daarentegen gaat over wat je wil doen omdat het goed voelt. En meestal gaat het over geven in plaats van nemen of krijgen: je talent schenken aan de wereld, iets delen met je vrienden, samen dingen doen. Je liefde geven aan iemand of liefde delen met iemand.

Het gaat niet altijd over grote dromen, maar meestal over kleine simpele verlangens. En net die verlangens worden soms tegengehouden door angst of faalangst.

Luister jij naar je wens?

Het mooiste wat je voor jezelf kan doen is van jezelf houden. Durf vertrouwen op je innerlijke wensen.  Een wens die uit je ziel komt zit klaar om geboren te worden, wat die wens ook mag zijn. Wees dus liefdevol voor jezelf en respecteer je innerlijke verlangens en wensen. Stop je (faal)angst en negatieve gedachten in de kast – maar nooit je diepere wens of verlangen.

Leer naar jezelf luisteren

Wil jij ook je dromen waarmaken en je niet laten tegenhouden door angstige gedachten? Wil je bewuster leven en meer bij je gevoel komen? Door zelfliefde meer rust vinden in je hoofd?

Boek dan snel een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek op www.rustinjehoofd.be
 

 

avater
Over de auteur

Hici secto comnimo tecturiatur re solut doluptas cones et am, occuscias quia delis siminum fugit, et re, optaspe llenda pelibus eossimustion cusanditius siti offictio et2

Reacties

Er zijn op dit moment nog geen reacties, reageer als eerste!

Reageer

avater rust in je hoofd

Wil je je ook beter voelen in je vel? Maak dan gerust een afspraak voor deskundige coaching, afslankbegeleiding of kindercoaching

Bedankt!
Sorry, u gaf een ongeldig e-mail adres op. Gelieve het opnieuw te proberen.

Schrijf je nu in om regelmatig tips te krijgen voor meer rust in je hoofd.