Blog

De valkuil van het perfectionisme

| Perfectionisme
De valkuil van het perfectionisme

Streven naar perfectie is tot op zekere hoogte een mooie eigenschap. Toch is het ook een valkuil. Een vriendin van me vertelde me onlangs dat ze haar plannen constant voor zich uitschoof – omdat wat ze wilde doen nog niet goed genoeg was. Aan de basis van haar gedrag ligt onzekerheid. En zijn we niet allemaal onzeker in bepaalde situaties?

 Maar vaak lokt dat angstig perfectionisme net het omgekeerde uit van wat je wilt.

Perfectionisme en angst

Soms denk je dat  – als je maar heel erg je best doet – je partner bij je zal blijven, je kinderen van je zullen houden, je baas je niet zal ontslaan, … In dat geval is je streven naar perfectie geworteld in angst. Maar vaak lokt dat angstig perfectionisme net het omgekeerde uit van wat je wilt. En ik spreek uit ervaring: een hele tijd streefde ik ernaar om zekerheden in mijn leven te houden uit angst. Ik kan je verzekeren: het heeft nooit gewerkt. Op een bepaald moment was ik alle zekerheid kwijt en ontdekte ik hoe het anders kan.

Positieve energie!

Ik leerde innerlijke vreugde en echte liefde kennen, ging verbindingen maken met anderen en leerde de stroom van het leven aanvaarden. Ik ging stilaan andere – niet angstige – energieën uitstralen. En daardoor kreeg ik ook positievere energieën terug. Dat is een natuurwet! Mensen die bij mij al een  coachingtraject hebben gevolgd, weten dat ik hen terug leer luisteren naar zichzelf – zodat ze ontdekken wat ze echt willen. Want dat is het geheim om je uiterlijk presteren, dat verschrikkelijk je best doen, dat perfectionisme, … los te laten.

Mag je dan niet je best doen?

Natuurlijk wel! Maar doe het niet om angst voor verlies (je job kwijtraken, vriend verliezen, iemand ongelukkig maken,…) Doe de dingen die je doet in vreugde, met liefde en in verbinding met anderen. En vertrouw op je innerlijk. Want dat toont je uiteindelijk de juiste weg.

avater
Over de auteur

Ik ben Mieke, coach van Rust in je Hoofd.

Ik bied coaching aan iedereen die minder gejaagd en meer bewust wil leven. Dat doe ik niet door te zeggen hoe het moet, maar wel door een luisterend oor te bieden en mensen zelf tot inzichten te laten komen. Met deze aanpak probeer ik rust te brengen in het hoofd, de buik en het leven van kinderen, jongeren en volwassenen.

Reacties

Er zijn op dit moment nog geen reacties, reageer als eerste!

Reageer

avater rust in je hoofd

Wil je je ook beter voelen in je vel? Maak dan gerust een afspraak voor deskundige coaching, afslankbegeleiding of kindercoaching

Bedankt!
Sorry, u gaf een ongeldig e-mail adres op. Gelieve het opnieuw te proberen.

Schrijf je nu in om regelmatig tips te krijgen voor meer rust in je hoofd.