Een eerste stapje naar terug rust in je buik, moeiteloos naar je ideale gewicht!
Een eerste stap om terug rust in die overvolle buik te krijgen, is naar jezelf kijken met liefde en medeogen! Liefde voor al je foutieve gewoonten, kijk met liefde naar die schaamte die je hebt over jezelf. Kijk met liefde naar je lichaam en hou ervan zoals het is. Laat het toe dat je niet per...