Testimonials

Het verhaal van Tamara

01 november 2015 | Coaching volwassene

Uit het dal

De samenwerking met Mieke loonde: “We hadden twee keer per maand een sessie en ik kreeg vragen mee naar huis om over na te denken. Daarnaast raadde Mieke me aan om mijn gevoelens op te schrijven wanneer ik een moeilijke dag had. Zo kreeg alles stilaan een plaats en klom ik uit het dal. Mijn zelfvertrouwen nam toe en ik had minder last van complexen. De mensen uit mijn omgeving merkten dat ook op. Mijn man zei dat ik er gelukkig uitzag en mijn ouders zagen dat ik beter in mijn vel zat. Bovendien verloor ik 15 kilo! Nu, het blijft moeilijk, want ik heb nog dagen waarop het veel minder goed gaat. Daarom heb ik beslist om binnenkort terug naar Mieke te gaan. Want zij heeft wonderen verricht voor mij!”

Tamara: “De fysieke consequenties van het ongeval waren onmiddellijk duidelijk, maar de mentale weerslag was zeker zo groot. Mijn revalidatie was lang en pijnlijk, en ik slaagde er niet in om het ongeval te verwerken. Ik kon ook niet meer sporten en dus kwamen de kilo’s er snel bij. Het gevolg? Ik voelde me slecht in mijn vel en moest echt actie ondernemen. Via het internet ben ik dan op zoek gegaan naar een diëtiste bij mij in de buurt. Toen ik zag dat Mieke lifecoach én afslankconsulente was, wist ik dat ik de persoon had gevonden die mij kon helpen. Toch was de stap groot, want het heeft enkele dagen geduurd vooraleer ik de telefoon nam om haar te bellen voor een afspraak. Die terughoudendheid was achteraf bekeken helemaal niet nodig.”

Want zij heeft wonderen verricht voor mij!”

De eerste keer

Mieke is een toegankelijke en warme coach: “Toen ik Mieke ontmoette, wist ik meteen dat ik een goede beslissing had genomen. Er was vanaf het eerste moment een klik. Dat had ik eigenlijk niet verwacht, want Mieke was de eerste buitenstaander met wie ik over mijn ongeval sprak. Het gesprek voelde heel natuurlijk aan, ook al was het een heel emotioneel en pakkend moment waarbij de tranen rijkelijk vloeiden. Maar het deed echt deugd om mijn emoties de vrije loop te kunnen laten.”

Altijd de juiste reactie

“De aanpak van Mieke is heel goed opgebouwd. Eerst moest ik opschrijven wat ik van onze samenwerking verwachtte. Dat waren voornamelijk twee dingen: gewicht verliezen en leren omgaan met wat me overkomen was. Ik moest ook een vragenlijst invullen die daarna als een rode draad doorheen onze gesprekken zou lopen. Mieke creëert een veilig kader waarin je je emoties kunt tonen. Praten met haar heeft me enorm geholpen. Ze moedigde me aan om nieuwe dingen te doen en te ontdekken. Ze is niet alleen een goede diëtiste, maar ook een onbevooroordeelde, empathische en superlieve coach. Ze reageerde altijd op de juiste manier, en haar antwoorden op mijn vragen deden me nadenken en hielpen mij met de verwerking.”

Uit het dal

De samenwerking met Mieke loonde: “We hadden twee keer per maand een sessie en ik kreeg vragen mee naar huis om over na te denken. Daarnaast raadde Mieke me aan om mijn gevoelens op te schrijven wanneer ik een moeilijke dag had. Zo kreeg alles stilaan een plaats en klom ik uit het dal. Mijn zelfvertrouwen nam toe en ik had minder last van complexen. De mensen uit mijn omgeving merkten dat ook op. Mijn man zei dat ik er gelukkig uitzag en mijn ouders zagen dat ik beter in mijn vel zat. Bovendien verloor ik 15 kilo! Nu, het blijft moeilijk, want ik heb nog dagen waarop het veel minder goed gaat. Daarom heb ik beslist om binnenkort terug naar Mieke te gaan. Want zij heeft wonderen verricht voor mij!”