Blog

Gezonder leven door je onbewuste patronen te doorzien

| Vanuit zelfliefde je leven herzien
Gezonder leven door je onbewuste patronen te doorzien

Dingen waar je nu mee worstelt hebben dikwijls hun oorsprong al heel vroeg in je kinderjaren en soms of veelal is het ook overgeërfd.

Daar ben je totaal niet bewust van als kind en meestal ook niet als volwassene.

Maar toch speelt het een enorme grote rol in je leven.

Want je persoonlijkheid is een gevolg van je erfenis van je ouders, grootouders, overgrootouders enzoverder... maar ook van je opvoeding en de cultuur waarin jij leeft.

Ook  hoe jij het geïnterpreteerd hebt.

Wat je daardoor bent gaan geloven over jezelf. Hoe jij het opgeslagen hebt als het ware is de programmatie van jezelf.

Het is belangrijk omdat te doorzien want veel problemen in je leven komen door die programmatie.

Misschien ben je soms boos op jezelf, heb je allerlei angsten en blokkades die je niet kan begrijpen.

Misschien... negatieve geloven en oordelen over jezelf.

Terwijl het door een programmering is in jezelf die je niet doorziet. 

Als het dus moeilijk is in je leven is het toch belangrijk om heel mild te zijn voor jezelf en jezelf niet te gaan afwijzen.

Want veelal komt het door patronen van toen je nog piepklein was.

Hoe leer je die patronen van jezelf te doorzien?

Dat kan maar stap voor stap. En dat kan niet vanuit die programmering. Die programmering is je persoonlijkheid en het is moeilijk om van daaruit objectief er naar te kijken.

Je kan wel als observator naar jezelf leren kijken.

Van op afstand  -- vanuit verbinding met je innerlijke kern kan je heel mild en liefdevol leren kijken naar je persoonlijkheid.

Vanuit je innerlijk bron van liefde – daar is ook geen oordeel.

Maar daar kan je wel van op een heldere manier kijken naar jezelf en je overtuigingen.

Naar de dingen die moeilijk zijn in je leven. Zonder dat je jezelf beschuldigd, afkeurt of afwijst.

Vanuit die staat van zijn kan er ook écht verandering komen in je leven.  Want zolang je dit niet doorziet blijf je eigenlijk in het zelfde cirkeltje draaien.

Dit kan moeilijk lijken of confronterend, maar het is ook heel leuk en boeiend. Het is een reis naar wie jij werkelijk bent. Dat brengt je bij liefde, zelfliefde zelfzorg.

Dat vraagt oefening.

Daarom mediteer ik ook elke dag om die verbinding te vinden met mijn innerlijke zelf -- voorbij die programmering.

In een persoonlijk coachingtraject gaan we dieper in op dit thema, zodat je dit leert toepassen in je leven en er echt verandering komt. De betaling kan veelal ook met de loopbaancheque. Vraag gerust hier een gratis kennismakingsgesprek aan.

avater
Over de auteur

Ik ben Mieke, coach van Rust in je Hoofd.

Ik bied coaching aan iedereen die minder gejaagd en meer bewust wil leven. Dat doe ik niet door te zeggen hoe het moet, maar wel door een luisterend oor te bieden en mensen zelf tot inzichten te laten komen. Met deze aanpak probeer ik rust te brengen in het hoofd, de buik en het leven van kinderen, jongeren en volwassenen.

avater rust in je hoofd

Wil je je ook beter voelen in je vel? Maak dan gerust een afspraak voor deskundige coaching, afslankbegeleiding of kindercoaching

Bedankt!
Sorry, u gaf een ongeldig e-mail adres op. Gelieve het opnieuw te proberen.

Schrijf je nu in om regelmatig tips te krijgen voor meer rust in je hoofd.