Blog

Hoe je uit je schaduw stapt en meer licht kan toelaten

| Even stil nu
Hoe je uit je schaduw stapt en meer licht kan toelaten

Gedachten zijn dikwijls heel misleidend en ons hoofd is een meester in verhalen maken….

Al die verhalen zijn gelukkig niet de werkelijkheid alleen maar een gedachte een overtuiging over wat we denken dat waar is…

En dat denken is zo beperkend. Daarom zit je soms vast in een negatief verhaal. Overheerst het drama… Je ziet het mooie niet meer.

Veelal zit er nog pijn vast uit het verleden door emoties die je niet kon doorvoelen.  Of je blijft in het verhaal zitten van hoe het anders zou moeten geweest zijn…. 

Maar zo blijf je in het negatieve hangen. -- wat je begrenst in je groeiproces -- in je evolutie.

Wees lief voor wie je toen was, jij was toen in evolutie en kon niet beter dan dat.

Zachtheid en liefde voor jezelf helpt je om te groeien. Afkeuring – oordeel over jezelf blokkeert je helemaal. 

Wat je ook als doel hebt is het gezonder leven –mooiere relatie(s) – een nieuwe job of je job liever doen.  Meer geld verdienen….

Stop eens even en begin met stilte en loslaten van wat was… laat zachtheid en liefde toe voor jezelf en anderen.

Stap uit al die oude verhalen en kies echt voor het nieuwe nu!

Wil jij meer verbonden zijn met jezelf? Uit dat negatieve stappen? Maak hier een afspraak voor een persoonlijke begeleiding

avater
Over de auteur

Ik ben Mieke, coach van Rust in je Hoofd.

Ik bied coaching aan iedereen die minder gejaagd en meer bewust wil leven. Dat doe ik niet door te zeggen hoe het moet, maar wel door een luisterend oor te bieden en mensen zelf tot inzichten te laten komen. Met deze aanpak probeer ik rust te brengen in het hoofd, de buik en het leven van kinderen, jongeren en volwassenen.

avater rust in je hoofd

Wil je je ook beter voelen in je vel? Maak dan gerust een afspraak voor deskundige coaching, afslankbegeleiding of kindercoaching

Bedankt!
Sorry, u gaf een ongeldig e-mail adres op. Gelieve het opnieuw te proberen.

Schrijf je nu in om regelmatig tips te krijgen voor meer rust in je hoofd.