Ontdek waarom je best willen doen een valkuil is.
Het verlangen om goed te zijn – goed bevonden te worden – erbij te horen is eigen aan mensen.
Toch brengt dat je heel dikwijls weg van "wie jij werkelijk bent" en volg je niet je eigen richting.
Conflicten in relaties. Burn-out symptomen, onrust... zijn maar enkele gevolgen.
In deze blogpost ga ik daar dieper op in.
Voorbij dat toneel
Dit patroon ontstond al rond je 3de levensjaar. Want liefde is essentieel en een basisbehoefte.
Daarom deed je als klein kindje al zo je best om graag gezien te worden. En leerde je iets spelen dat je niet was.
Je wist perfect hoe liefde te krijgen.
Maar leerde daardoor minder luisteren naar wat "echt belangrijk" was voor jezelf.
Daar begon het patroon van je best doen.
Dat patroon speelt nog steeds, je herhaalt het opnieuw en opnieuw...
Soms doe je heel erg je best voor je partner. Maar vergeet je te luisteren naar wat belangrijk is voor jezelf.
Dat brengt soms veel onrust en conflict met zich mee… Je bent dan niet oprecht naar jezelf – ook niet naar je partner.
En meestal doet je partner dat ook!
Dat kan voor veel conflict zorgen in een relatie. En niet alleen in je relatie…
Veelal doe je dat ook op je werk of in je vriendenkring.
Waardoor je energie verliest. Of... Je energie soms helemaal vastloopt. En je leven anders is dan hoe je het wenste.
Kan het ook anders?
Stap voor stap. Want het begint met erkenning… met te zien wat niet juist is.
Het moeilijke is... je ego wil graag goed bevonden worden en goed zijn. Graag gezien worden. Dat is de valkuil.
Je zit al een tijdje in dat patroon -- dus dat vraagt zeker wat tijd en moed om weer écht jezelf te zijn.
Het vraagt moed en tijd voor stilte. En om oude programmaties los te laten.
Het is een boeiend proces waar ik zelf ook ben doorgegaan.
Ik heb daardoor vertrouwen gekregen in het leven en in mezelf. Er is nu veel meer zelfliefde en liefde in mijn leven.
Angst is vertrouwen geworden!
Ik maak daarom elke dag tijd voor stilte en dat met geleide meditaties en yoga.
Het is ook mijn passie om dit door te geven aan anderen.
