Blog

De valkuil van het perfectionisme

De valkuil van het perfectionisme

07 november 2016 | Perfectionisme

Mag je dan niet je best doen?


Natuurlijk wel! Maar doe het niet om angst voor verlies (je job kwijtraken, vriend verliezen, iemand ongelukkig maken,…) Doe de dingen die je doet in vreugde, met liefde en in verbinding met anderen. En vertrouw op je innerlijk. Want dat to...

Laat je wensen en verwachtingen los

Laat je wensen en verwachtingen los

12 september 2016 | Vreugde, meditatie, zelfvertrouwen

Genieten van materiele dingen en de mensen rondom je, daar is niets mis mee. Maar als je hoopt dat die dingen je gelukkig zullen maken, dat ze een bepaalde leegte in jezelf zullen opvullen. Dan kom je bedrogen uit. Geluk vind je door te luisteren naar je hart en te ontdekken wat je diep vanbin...

Kiezen voor jezelf?

Kiezen voor jezelf?

14 augustus 2016 | Zelfvertrouwen

Durf jij moeilijk ‘nee’ zeggen tegen anderen? Dan ben je niet alleen. Veel volwassen durven hun ouders bijvoorbeeld niets weigeren. Dat is jammer, want als ze uiteindelijk voor zichzelf kiezen, hebben ook hun ouders ineens tijd voor nieuwe dingen. Eens ‘nee’ zeggen is dus niet zo erg a...

Kies je met je hart of je verstand?

Kies je met je hart of je verstand?

21 juli 2016 | Zelfvertrouwen

Omarm verkeerde keuzes met liefde


Maakte je een ‘geforceerde’ keuze vanuit je verstand? Op zoek naar veiligheid, zekerheid of om er bij te horen? Dat brengt je weg van jezelf en geeft je een slecht gevoel. En toch is het menselijk en leert het je wat bij over jezelf. Om...

Brengt een liefdesrelatie rust?

Brengt een liefdesrelatie rust?

10 juli 2016 | Liefdesrelatie

Er was eens …

De natuur zit mooi in elkaar, ook bij het vinden van een juiste partner. Liefde is energetisch: je wordt aangetrokken met je hart. Er wordt een onzichtbare verbinding geweven tussen twee personen. Het lijkt wel een sprookje! Iemand opent je hart en dat is zalig. Je m...

Gelukkig zijn, start met een onderzoek

Gelukkig zijn, start met een onderzoek

03 juni 2016 | Geluk

Ga eens op onderzoek uit bij jezelf: wat zijn jouw overtuigingen over relatie, ouderschap, je job, je financiële situatie? En vooral: zijn die overtuigingen functioneel? Brengen ze je vooruit? Of zijn ze zo negatief dat ze je tegenhouden om je leven te leiden zoals jij het wilt?

Opvoeden: rust voor jou en je kind

Opvoeden: rust voor jou en je kind

16 mei 2016 | Opvoeden: rust voor jou en je kind

Je hebt kinderen die zich in alle opzichten ontplooien en opgroeien zoals je had gedroomd. Maar je hebt ook kinderen die anders zijn dan je heimelijk had gehoopt. De energie die het kind al vanaf dag één uitstraalt kan in harmonie zijn met zijn ouders. Maar vaak is dat niet het geval. Hoe je...

Je wensen waarmaken

Je wensen waarmaken

11 april 2016 | Faalangst, angst, wensen, doelen

Vraag jezelf eens af wat jouw wens is. Wat wil je nog bereiken? Wat is je doel?
Ga na of wat je wenst is wat jij echt wil. Of zijn het de buitenwereld, de familie of vrienden die je in een bepaalde richting duwen? Wil je juist aan hen bewijzen dat je iets kan bereiken? Die laatste twee...

Buigen of barsten: hoe omgaan met boosheid?

Buigen of barsten: hoe omgaan met boosheid?

02 april 2016 | Omgaan met boosheid

Ga er niet vanuit dat anderen volledig weten hoe jij je voelt. En ook omgekeerd: ga er niet vanuit dat wat jij gelooft dat een ander denkt de waarheid is.  Je bent aan het denken en veronderstellen en dat is heel misleidend. Laat je denken eens los en voel eens wat je gesprekspartner wil....

Test jezelf: Spoor je grijze gedachten op.

Test jezelf: Spoor je grijze gedachten op.

06 maart 2016 | Angst

Onlangs zette een verhaal van een cliënt me aan het denken. De man in kwestie heeft een goede job, is intelligenter dan gemiddeld én zag er best knap uit. Zijn angst? Dat vrouwen niet op hem vielen omdat hij te braaf was, saai, té intelligent, …