Blog

Rust in je buik

Rust in je buik

31 oktober 2015 | Afslanken

Veel mensen zoeken troost in eten. Op een neerslachtig of emotioneel moment grijp je naar veelal ongezond en suikerrijk voedsel. Eten zorgt dan voor een héél tijdelijk moment van gelukzaligheid. Op lange termijn lost de ongezonde reflex niets op: je voelt je terug somber én je zit met een v...