AW-11080758612

Blogartikels met de tag "#afslanken"

De grootste denkfouten die je tegenhouden om gezonder te leven

De grootste denkfouten die je tegenhouden om gezonder te leven

06 March 2025 | Loslaten van een verslaving

Bij veel mensen die bij mij komen, merk ik dat er niet alleen een innerlijke strijd is om gezonder te gaan leven, maar dat ook de omgeving soms tegenwerkt. Partners, familie of vrienden kunnen onbewust twijfel zaaien, waardoor onzekerheid alleen maar groeit.


Zo begeleidde i...

Stap voor stap naar meer rust in je buik

Stap voor stap naar meer rust in je buik

21 March 2017 | Rust in je Buik


Soms is de verleiding groot en is er angst om het niet te kunnen. Deze angst is productief en het is een teken dat je net voor een overwinning staat. Je wil een slanker lichaam of gezonder zijn. Maar je wil ook vrijheid en niet meer in de ban zijn van die ongezonde voeding. Kortom, je...