Emoties zijn energie
Emoties zijn energie en energie is soms zacht maar kan ook hard zijn.
Als je het toelaat is het zo weer weg, welke energie ook even voorbijkomt.
Dat doorvoelen is belangrijk omdat wij graag verhalen maken... maar die verhalen brengen je som...
Een beslissing vanuit angst is meestal geen juiste beslissing en ook geen beslissing waar je gelukkig van wordt.
Daarom is het goed om angst open te maken en naar angst te kijken vanuit je zelf, 'maar' er niet in mee te gaan.
Dan kan je ook horen wat de angst emotie je ko...
Vraag jezelf eens af wat jouw wens is. Wat wil je nog bereiken? Wat is je doel?
Ga na of wat je wenst is wat jij echt wil. Of zijn het de buitenwereld, de familie of vrienden die je in een bepaalde richting duwen? Wil je juist aan hen bewijzen dat je iets kan bereiken? Die laatste twee...
Onlangs zette een verhaal van een cliënt me aan het denken. De man in kwestie heeft een goede job, is intelligenter dan gemiddeld én zag er best knap uit. Zijn angst? Dat vrouwen niet op hem vielen omdat hij te braaf was, saai, té intelligent, …
Heel veel kinderen, jongeren maar ook volwassenen hebben last van faalangst: angst om tekort te schieten. Dat kan zeer onschuldig zijn en overkomt ons allemaal wel eens. Maar het wordt moeilijker als de angst je leven en keuzes begint te controleren. Het gevoel wordt overheersend en houdt je t...