Blogartikels met de tag "#meditatie"

Emoties brengen je leven soms behoorlijk in de war.

Emoties brengen je leven soms behoorlijk in de war.

17 August 2023 | Emoties tonen je alleen maar dat er iets niet klopt voor jou – of dat je verkeerde gedachten gelooft -- je grens genegeerd wordt... enz.

Het is een energie die je iets komt influisteren

Een emotie voelt soms heel overheersend.

Terwijl het maar een energie is die je iets komt influisteren.

Heel simpel eigenlijk...

Toch veel mensen weten niet goed hiermee om te gaan.

Waar saboteer jij nog jezelf?

Waar saboteer jij nog jezelf?

15 July 2023 | Waar saboteer jij nog jezelf?

Waar saboteer jij nog jezelf?
Veelal denk je dat je problemen of moeilijkheden komen van buiten jezelf.

Je legt het dan bij je partner – de maatschappij – je opvoeding – je baas – je verleden.

Je legt het buiten jezelf.

Op zich ben je ook gevorm...

Dichtbij jezelf

Dichtbij jezelf

07 April 2019 | Zelf vertrouwen Liefde

Geloven vanuit je denken

Het zijn beelden of geloven vanuit je denken, van hoe je dacht dat je moet zijn, van hoe je graag zou willen dat anderen je vinden. Ergens is er een vraag diep in jezelf, een vraag om lief...

Met meditatie naar rust in je hoofd

Met meditatie naar rust in je hoofd

26 April 2017 | Meditatie

Sterker en bewuster in het leven

Ik heb zelf deze weg bewandelt. Ik was een denker en ik heb duizend maal ‘ja’ gezegd terwijl ik eigenlijk nee bedoelde. Ik had geen vertrouwen in mezelf, want ik had geleerd om angstig te zijn en de dingen te doen die verstandelijk het best lek...

Hoe meer vreugde in je leven komt

Hoe meer vreugde in je leven komt

24 February 2017 | Meditatie, rust, zelfvertrouwen, faalangst, schaamte

Omdat je persoonlijkheid door gebeurtenissen en ervaringen die negatieve gedachten gaan geloven is, creëert ze soms een héél negatieve werkelijkheid. Het leuke daaraan is: eens je beseft dat het maar een creatie is van je persoonlijkheid dan kan je stoppen met die negatieve overtuigingen ov...

Meer vertrouwen in jezelf

Meer vertrouwen in jezelf

30 January 2017 | Zelfvertrouwen

Ooit droomde ik van meer vertrouwen in mezelf, maar ik wist niet hoe ik het kon vinden. Ik las veel boeken, maar bleef me toch afvragen waar blijft mijn zelfvertrouwen? Hoe vind ik het? Waarom zoek ik het, wat mis ik eigenlijk?
Rust in mijn hoofd en van daaruit leven zoals ik het zelf ...

Laat je wensen en verwachtingen los

Laat je wensen en verwachtingen los

12 September 2016 | Vreugde, meditatie, zelfvertrouwen

Genieten van materiele dingen en de mensen rondom je, daar is niets mis mee. Maar als je hoopt dat die dingen je gelukkig zullen maken, dat ze een bepaalde leegte in jezelf zullen opvullen. Dan kom je bedrogen uit. Geluk vind je door te luisteren naar je hart en te ontdekken wat je diep vanbin...

Kies je met je hart of je verstand?

Kies je met je hart of je verstand?

21 July 2016 | Zelfvertrouwen

Omarm verkeerde keuzes met liefde


Maakte je een ‘geforceerde’ keuze vanuit je verstand? Op zoek naar veiligheid, zekerheid of om er bij te horen? Dat brengt je weg van jezelf en geeft je een slecht gevoel. En toch is het menselijk en leert het je wat bij over jezelf. Om...