Blogartikels met de tag "#rustinjehoofd"

Waarom relaties soms zo moeilijk zijn

Waarom relaties soms zo moeilijk zijn

04 January 2019 | Relaties Liefde

Merk je dat bepaalde pijnpunten altijd terugkomen in je relatie(s)? Dan zijn het meestal wonden uit je kinderjaren – waarvan je je niet bewust bent – die terug zeer doen.

Je reageert vanuit een gekwetst deel van jezelf. En botst mogelijk op onbegrip van je partner of van jezelf....

Durf jij te zijn wie je bent?

Durf jij te zijn wie je bent?

08 August 2018 | Schaamte

De schaamte voorbij

Schaamte zorgt er soms voor dat je niet helemaal jezelf durft te zijn. Schaamte is eigenlijk een afkeuring van jezelf, een onderliggend geloof dat je niet goed genoeg of niet waardevol bent.

Soms ben je dat gaan geloven toen je nog héél klein was. ...

Geloof je in de liefde?

Geloof je in de liefde?

22 May 2018 | Relaties Liefde

Vertrouw erop dat je bent waar je moet zijn, en dat je samen met je partner kunt groeien.
Ook jij hoeft natuurlijk niet perfect te zijn. Gewoon volledig jezelf kunnen zijn is het ultieme geluk.  Ga jezelf dus niet wegcijferen voor de andere. Respe...

Leren uit moeilijke relaties

Leren uit moeilijke relaties

23 April 2018 | Leren uit moeilijke relaties

De andere als spiegel voor jezelf

Vaak zoeken we het probleem in de mensen rondom ons. ‘Mijn partner waardeert me niet’, ‘Mijn vrienden luisteren nooit’.
Het is normaal dat je jezelf zielig vindt als je een moeilijke partner of vervelende collega’s om je heen heb...

Ben jij trouw aan JeZelf?

Ben jij trouw aan JeZelf?

02 April 2018 | Ben jij trouw aan JeZelf?


Een keuze vanuit onze persoonlijkheid is eigenlijk uit verbinding met ons Zelf. Ons ware Zelf is het stukje liefde in onszelf en dat is verbonden met anderen, dat is verbonden met alles en iedereen. Je kan je niet beter of minder voelen dan een ander als je ermee verbonden bent. Verbi...

Van angst naar rust

Van angst naar rust

17 August 2017 | Angst

Sterker dan je gedachten

Denk je vaak “dat kan ik nooit”, “daar ben ik niet goed genoeg voor”, “dat zal mij niet lukken”, “mijn partner houdt niet van mij”,…? Trek die gedachten dan eens in twijfel. Ben je écht niet goed genoeg? Of zijn het alleen die gedachten ...

De kracht van vergeving

De kracht van vergeving

04 July 2017 | De kracht van vergeving

Leren van boosheid

Ouders, kinderen, collega’s of partners, …  die je in lastige situaties brengen, leren je telkens iets bij. Zodat jij kunt groeien. Denk maar eens aan de mensen die jou het leven zuur maakten: welke belangrijke lessen leerde je van hen? De ‘moeilijke ...

Met meditatie naar rust in je hoofd

Met meditatie naar rust in je hoofd

26 April 2017 | Meditatie

Sterker en bewuster in het leven

Ik heb zelf deze weg bewandelt. Ik was een denker en ik heb duizend maal ‘ja’ gezegd terwijl ik eigenlijk nee bedoelde. Ik had geen vertrouwen in mezelf, want ik had geleerd om angstig te zijn en de dingen te doen die verstandelijk het best lek...

Hoe meer vreugde in je leven komt

Hoe meer vreugde in je leven komt

24 February 2017 | Meditatie, rust, zelfvertrouwen, faalangst, schaamte

Omdat je persoonlijkheid door gebeurtenissen en ervaringen die negatieve gedachten gaan geloven is, creëert ze soms een héél negatieve werkelijkheid. Het leuke daaraan is: eens je beseft dat het maar een creatie is van je persoonlijkheid dan kan je stoppen met die negatieve overtuigingen ov...

Meer vertrouwen in jezelf

Meer vertrouwen in jezelf

30 January 2017 | Zelfvertrouwen

Ooit droomde ik van meer vertrouwen in mezelf, maar ik wist niet hoe ik het kon vinden. Ik las veel boeken, maar bleef me toch afvragen waar blijft mijn zelfvertrouwen? Hoe vind ik het? Waarom zoek ik het, wat mis ik eigenlijk?
Rust in mijn hoofd en van daaruit leven zoals ik het zelf ...

10 tips om beter om te gaan met faalangst.

10 tips om beter om te gaan met faalangst.

19 November 2016 | Faalangst, angst, wensen, doelen

Faalangst is iets waar heel veel jongeren en volwassenen mee kampen. Door die angst maken velen hun dromen niet waar. Veel mensen hebben zoveel mogelijkheden, zoveel potentieel, maar ze laten zicht tegenhouden door angst of faalangst. Deze tips zijn een eerste hulp bij angst om te falen.