-
Op eigen tempo
rust vinden
-
Meer rust
bewuster leven
-
Coaching voor kinderen
die rust willen
in hun hoofd
-
In mijn coaching praktijk begeleid ik je om meer rust in je leven te vinden. Door gesprek en ook meditatie begeleid ik je om bewuster en met meer vertrouwen in het leven te staan.
Ik geef je geen advies maar ik leer je terug luisteren naar je zelf - naar je ware natuur en van daaruit help ik je om nieuwe keuzes te maken en te kiezen voor een leven die echt bij je past.
Thema's die bij mij aan bod kunnen komen
- - Anders omgaan met lastige emoties zoals angst, faalangst, boosheid, schuldgevoel, schaamte,...
- - Omgaan met overdreven perfectionisme
- - Moeilijkheden in (partner) relaties
- -Moeilijkheden in ouder kind relaties
- -Jezelf terugvinden na een liefdesbreuk
- -Zelfvertrouwen en zelfwaardering stimuleren
- -Overvloed - geld
- -Rust vinden door meditatie
- -Chakrareading
Prijs:
Loopbaanbegeleiding: 80 euro voor 7 uur coaching
60 euro voor een eerste gesprek
70 euro voor vervolggesprekken
Traject van 5 sessies 320 euro
duur 1,5u - inbegrepen: meditaties die je thuis kan verder beoefenen.
Loopbaancoaching
Problemen op en rond je werk hebben dikwijls te maken met onderliggende problemen zoals: angst om te falen, te weinig zelfvertrouwen of zelfrespect, problemen in de omgang met anderen, overdreven perfectionisme.
Een onderliggend probleem vertaalt zich veelal ook in je relatie met anderen maar ook in bv je uitgaven, je geld... of je eetgewoonten.
Je bent niet alleen te perfectionistisch in je job, of je hebt niet alleen te weinig zelfrespect in je relatie...
Daarom ben ik blij dat ik nu in samenwerking met VDAB ook loopbaan coaching mag geven.
Zo kan je nu voor 80 euro 7 u coaching volgen bij mij met loopbaancheques ...
En pakken we die onderliggende problemen aan... zodat je zowel in je relatie(s) of in je job je beter in je vel kan voelen.
En zo gelukkiger en sterker in het leven staat.
Thema's die aan bod kunnen komen zijn:
• Zelfvertrouwen
• Zelfwaardering
• zelfliefde
• overdreven perfectionisme
• mildheid voor jezelf
• je goed voelen in je job & relatie(s)
• een burn-out vermijden
• geld en overvloed
Ik werk steeds met kleine meditaties en ontspanningsoefeningen.
Wil jij je beter voelen in je vel, maak dat een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.
Mijn aanpak voor personal coaching:
Je maakt een afspraak voor een eerste gesprek, zodat ik naar jouw vragen en verwachtingen kan luisteren. Is er een klik? Dan spreken we af voor meerdere sessies, zodat we samen jouw doelstelling kunnen nastreven. Zo evolueren we naar een positieve oplossing.
Persoonlijke yogasessies
Yoga brengt je hoofd en je lichaam tot rust.
De combinatie van kalmte in je hoofd én in je lichaam is belangrijk om gezond en gelukkig in het leven te staan.
Wil je graag persoonlijk begeleidt worden in yoga en meditatie lessen?
Dan kan je nu ook 1 op 1 begeleiding krijgen.
Telkens met een thema die voor jou belangrijk is.
Door de yogaposes vind je meer rust in je hoofd en in je lichaam en kan je helderder kijken naar bepaalde situaties.
Prijs
60 euro voor 1 uur
270 euro voor 5 sessies
Chakra reading
Chakra’s zijn energiepunten in ons lichaam, als deze energiepunten in balans zijn dan verloopt je leven heel vlot, je gezondheid, je relaties, maar ook je zelfvertrouwen, je gelukkig voelen, je geld, je woning, je creativiteit.
Belangrijk dat je chakra’s in balans en in evenwicht zijn, zo ervaar je ook meer rust en evenwicht in je leven.
In balans
Via yoga en meditatie kan je meer balans brengen in je chakra’s.
Daarom geef ik nu ook chakrareadings waarbij ik op afstand je chakra’s lees, daarna hebben we een gesprek en een meditatieoefening. De meditatieoefening kan je thuis ook opnieuw beluisteren en beoefenen.
Door die reading krijg je meer inzicht en ook meer duidelijkheid in je leven, meer vertrouwen in jezelf. Het kan een start zijn voor een begeleiding naar meer rust in je hoofd, leren mediteren of om meer evenwicht te brengen in je leven.
Duur een uurtje voorbereiding en 1 uur gesprek.
Wil je graag een afspraak inboeken of meer info geef hier je gegevens door.
Prijs:
100 euro
Coaching voor kinderen
Wil je je kind helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen of om te leren omgaan met een trauma? Mieke Detailleur is gespecialiseerd in coaching voor kinderen.
- Wil je je kind constructief leren omgaan met fouten maken?
- Wil je dat je kind gelukkig leert te zijn met wie hij of zij is?
- Wil je dat je kind zich goed in zijn vel voelt en gelooft in zijn eigen kunnen?
- Wil je je kind hulp bieden na een traumatische ervaring?
Als coach werk ik ook bijzonder graag met kinderen. Zij zijn de volwassenen van morgen en dus is het belangrijk om te investeren in de manier waarop ze in het leven staan. Want ook kinderen kampen vaak met een gebrek aan zelfvertrouwen. Ze schamen zich voor hun resultaten op school en krijgen daardoor faalangst.
Ik bied hen een veilig kader, en begeleid hen door te creëren, spelen, tekenen en praten. Als ouder ben je natuurlijk betrokken bij de coaching.
Zo komen we samen met je kind tot een positieve oplossing en een andere aanpak voor de toekomst. Het doel? Meer rust in het hoofd van je kind.
Hoe verloopt coaching aan kinderen?
• We spreken af voor een intakegesprek, bespreken de uitdagingen waarvoor je kind staat en bekijken op welke manier er meer rust kan ontstaan. Na ons eerste gesprek maak ik kennis met je kind.
• Is er een klik? Dan bepalen we samen de doelstellingen van de coaching en plannen we een aantal sessies.
• Je kind krijgt een traject op maat. Ik werk niet volgens een aanpak die voor elk kind identiek is, maar vertrek altijd vanuit de persoonlijkheid en de specifieke noden van je kind. Een coachingsessie kan bestaan uit praten, tekenen, spelletjes, dingen maken, meditatie … Vertrouwen staat centraal: ik bied een veilig kader waarbinnen je kind in zijn eigen tempo kan evolueren naar meer rust in zijn hoofd.
• We evalueren regelmatig de vooruitgang van je kind.
Leercoaching bij kinderen
Op zoek naar een ervaren coach die je kind helpt met zijn dyslexie of dyscalculie? Mieke Detailleur werkt een aanpak uit op maat van jouw kind.
Rust in je Hoofd coacht kinderen met leermoeilijkheden. Ik help je kind met dyslexie of dyscalculie op twee manieren. Enerzijds gaan we het alfabet of de cijfers tot 100 opnieuw ‘programmeren’ in het hoofd van je kind. Anderzijds leer ik je kind om op een constructievere manier om te gaan met fouten. Want als ‘volwassene van morgen’ verdient je kind het om vol vertrouwen in het leven te staan. Zo kan het voluit gaan voor alle doelstellingen die het wil realiseren in de toekomst. Zonder obstakels, zoals faalangst of schaamte.
Mijn aanpak bij leercoaching:
• Je komt langs voor een kennismakingsgesprek. We bespreken de uitdagingen en verwachtingen van je kind. Na dit eerste gesprek maak ik kennis met je kind.
• Je kind en ik hebben samen twee sessies waarbij we doelgericht werken rond de uitdagingen waarvoor je kind staat.
• Na de tweede sessie evalueren we de vooruitgang en motivatie van je kind. Ik geef je ook tips om je kind te steunen en om samen extra te oefenen. We bepalen samen het vervolg van de coaching.
Testimonials
-
Grietje
Een jaar geleden was ik op zoek naar meer licht in mijn leven.
Via Mieke heb ik "ontwaak je lichtlichaam" (the light body) ontdekt.
"De meditaties hebben mijn leven veranderd".
Het smaakt naar meer ....
Blij en dankbaar om zo'n mooi en warm persoon als jou tegen te komen.
Dank je wel lieve Mieke. -
Cindy Depoorter
“Mieke is een kalme, warme persoon die veel rust uitstraalt. Ze weet perfect hoe ze met kinderen moet omgaan en is gewoon heel goed in wat ze doet. Haar advies is onbetaalbaar. Ik ben heel blij dat ik haar heb gevonden. Ik raad iedereen die in dezelfde situatie zit als ik aan om bij haar langs te gaan. Bovendien heeft haar aanpak mij overtuigd om zelf eens met haar te gaan praten over een paar onverwerkte dingen uit mijn jeugd. Ik weet zeker dat zij de juiste persoon is om mij te helpen.”
-
Tamara Vispoel
De samenwerking met Mieke loonde: “We hadden twee keer per maand een sessie en ik kreeg vragen mee naar huis om over na te denken. Daarnaast raadde Mieke me aan om mijn gevoelens op te schrijven wanneer ik een moeilijke dag had. Zo kreeg alles stilaan een plaats en klom ik uit het dal. Mijn zelfvertrouwen nam toe en ik had minder last van complexen. De mensen uit mijn omgeving merkten dat ook op. Mijn man zei dat ik er gelukkig uitzag en mijn ouders zagen dat ik beter in mijn vel zat. Bovendien verloor ik 15 kilo! Nu, het blijft moeilijk, want ik heb nog dagen waarop het veel minder goed gaat. Daarom heb ik beslist om binnenkort terug naar Mieke te gaan. Want zij heeft wonderen verricht voor mij!”
-
Didier van Brussel
Toen ik de eerste keer bij Mieke langsging, dacht ik gewoon voedingsadvies te krijgen. Maar Mieke is geen diëtiste: ze is een voedingconsultent én een mental coach. Een ijzersterke combinatie. We hadden een diepgaand en op sommige momenten confronterend gesprek over mijn levensstijl en toekomstvisie. Het werd snel duidelijk dat ik onmiddellijk mijn overgewicht moest aanpakken en mijn levensstijl moest veranderen als ik de toekomst die ik voor mezelf zag, ook werkelijk zo wilde beleven. Kortom: het was nu of nooit.”
-
Debby Vanoverschelde
Ik voel me super en dat straal ik tegenwoordig ook wel uit. Ik heb veel steun aan de mensen rondom mij en ben daar heel dankbaar voor. En langs de andere kant inspireer ik hen ook.