• Ik help je terug luisteren naar

    'wie jij echt' bent

     

  • Meer rust

    bewuster leven

  • Coaching voor kinderen

    die rust willen

    in hun hoofd

Intake gesprek

--->Klik hier voor een gratis meditatie

Betaling kan via loopbaancheque

Heb je het gevoel dat je vastloopt? Ervaar je daardoor veel onrust?

Je kunt er niet langer omheen: je loopt vast. In je werk of relatie. Met je familie of gezondheid.

Op alle stukjes van je leven voel je soms spanning.

Gevolg: je ervaart almaar meer onrust en onzekerheid. Je lijf protesteert. Een burnout ligt op de loer.

Als je heel eerlijk bent?

Je voelt je gefaald. En dat doet pijn.

Toch ik ben er zeker van... dit is niet wie jij bent

Ik help je terug luisteren naar wie jij werkelijk bent vanbinnen. Zodat je verbinding voelt met wie jij diep vanbinnen bent. 

Hoe zou het voor je zijn als je vertrouwt op jezelf?

Dan maak je keuzes die werkelijk bij je passen. Je groeit toe naar de mensen die belangrijk voor je zijn.

En... je hebt energie voor een mooi en stromend leven.

Wil jij nieuwe stappen nemen vanuit wie jij echt bent? Daar help ik je graag mee. 

Meld je hier aan

Mijn aanpak voor personal coaching:

Je maakt een afspraak voor een eerste gesprek, zodat ik naar jouw vragen en verwachtingen kan luisteren.

Is er een klik...

Dan spreken we af voor meerdere sessies, zodat we samen jouw doelstelling kunnen nastreven. Zo evolueren we naar een positieve oplossing.

Enkele ervaring van anderen

"Dit zijn geen loze beloftes geweest. Ik mocht dit ervaren, waarvoor hartelijke dank."

Bea Thienpont

"Terechtgekomen bij Mieke en zij heeft me er terug bovenop geholpen"

Kelly

"Ik heb de coaching als zeer positief ervaren"

Cindy

"Ik het gevoel veel meer aan te kunnen en anders in het leven te staan"

Leen

"Ik was mezelf een beetje kwijt in alle drukte van het dagdagelijkse leven. Ik ben bij Mieke terecht gekomen voor begeleide meditatie en coaching en dankzij haar ben ik dichter bij mezelf gekomen. Ik heb meer rust en balans gevonden. Ze heeft mij tools en inzichten gegeven om dit thuis ook verder te zetten."

J. V. d.V

"Iedere sessie verkwikte mij mentaal, je  aanvaard voelen, alles kunnen bespreken zonder schroom. Rust en vertrouwen voelen bij je ware zelf, je bewustzijn evolueren naar wie we in essentie zijn,…"

A.M.D

"De meditaties hebben mijn leven veranderd".Het smaakt naar meer ....

Grietje

"Ik voel me super en dat straal ik tegenwoordig ook wel uit"

Debby

"Mijn man zei dat ik er gelukkig uitzag en mijn ouders zagen dat ik beter in mijn vel zat. Bovendien verloor ik 15 kilo!"

Tamara

Jobcoaching

En het mooie is dat je nu met loopbaancheques van vdab 7u coaching krijgt voor maar 90 euro. Als je tenminste werkzaam bent in België — ook ondernemers en vrije beroepen kunnen hiervan profiteren.

Loopbaancheques kan je inzetten voor alle problemen die
werk gerelateerd zijn. Zoals:

• Stress - onrust
• Onzekerheid
• Overdreven perfectionisme
• Conflicten in de werkomgeving
• Balans creeren tussen job en gezin
• Faalangst
• Te weinig zelfvertrouwen
• Orientatie voor een nieuwe job

Goed om te weten: de loopbaancheque is geldig voor alle problemen die werk gerelateerd zijn. Voor slechts 90 euro krijg je 7 u coaching twv € 1103,- dat is meer dan €1000,- subsidie. De cheque aanvragen duurt 2 minuutjes — ik help je daarbij.

 

Meld je hier aan voor een gratis kennismakingsgesprek

 

Persoonlijke yogasessies

Yoga brengt je hoofd en je lichaam tot rust.

De combinatie van kalmte in je hoofd én in je lichaam is belangrijk om gezond en gelukkig in het leven te staan.

Wil je graag persoonlijk begeleidt worden in yoga en meditatie lessen?

Dan kan je nu ook 1 op 1 begeleiding krijgen.

Telkens met een thema die voor jou belangrijk is.

Door yoga te beoefenen vind je meer rust in je hoofd en in je lichaam en kan je helderder kijken naar bepaalde situaties.

De yogasessie wordt opgenomen en kan je thuis nog verder beoefenen.

Wil je terug rust vinden in je hoofd en in je lijf? Meld je hier aan!

 

Afslankcoaching: krijg meer rust in je buik

Grijp je naar troostvoeding als je je down voelt?
Compenseer je moeilijke momenten of traumatische ervaringen met ongezond eten?
Wil je de kracht vinden om kilo’s te verliezen, zodat je opnieuw meer energie hebt?
Wil je eindelijk de motivatie hebben om je voedingspatroon te veranderen en blijvend af te slanken?

In vijf sessies leer ik je om anders te kijken naar voeding en afslanken. Want ik ben ervan overtuigd dat een overvol en dus onrustig hoofd vaak leidt tot onrust in je buik. Samen gaan we de uitdaging aan om meer rust te brengen in je buik én je hoofd. Zo leef je opnieuw bewuster en sta je sterker in het leven.

• Sessie 1 | Intakegesprek

Wanneer en waarom eet je veel en/of ongezond?

Wat is jouw doelstelling? Wat zou voor jou de ideale situatie zijn?

• Sessie 2 | Je denkpatroon


Wat is jouw relatie met voeding?
Wat betekent voeding in jouw leven?

• Sessie 3 | Je streefgewicht

Wat is jouw ideale gewicht?
Tijdens deze sessie gaan we je wegen en meten. We maken samen een haalbaar plan om stapsgewijs toe te werken naar jouw streefgewicht.

• Sessie 4 | Een gezonde levensstijl

Wat is een gezonde levensstijl?
Wat moet je veranderen in je leven om je energieker en gezonder te voelen?
Tijdens deze sessie gaan we op zoek naar een passende aanpak voor jou. Daarbij komen onder meer een dieet, beweging, meditatie en motivatietechnieken aan bod. We ontdekken wat jou de kracht geeft om vol te houden en opnieuw rust te vinden in je buik én in je hoofd.

• Sessie 5 | Evaluatiemoment

Meer weten over afslankcoaching? Neem gerust contact op  voor een kennismakingsgesprek. Ik vertel je graag meer over mijn aanpak en afslankfilosofie.

 

Coaching volwassenen
tabs image

Coaching voor kinderen

Wil je je kind helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen of om te leren omgaan met een trauma? Mieke Detailleur is gespecialiseerd in coaching voor kinderen.

  • Wil je je kind constructief leren omgaan met fouten maken?
  • Wil je dat je kind gelukkig leert te zijn met wie hij of zij is?
  • Wil je dat je kind zich goed in zijn vel voelt en gelooft in zijn eigen kunnen?
  • Wil je je kind hulp bieden na een traumatische ervaring?

Als coach werk ik ook bijzonder graag met kinderen. Zij zijn de volwassenen van morgen en dus is het belangrijk om te investeren in de manier waarop ze in het leven staan. Want ook kinderen kampen vaak met een gebrek aan zelfvertrouwen. Ze schamen zich voor hun resultaten op school en krijgen daardoor faalangst.

Ik bied hen een veilig kader, en begeleid hen door te creëren, spelen, tekenen en praten. Als ouder ben je natuurlijk betrokken bij de coaching.

Zo komen we samen met je kind tot een positieve oplossing en een andere aanpak voor de toekomst. Het doel? Meer rust in het hoofd van je kind.

Hoe verloopt coaching aan kinderen?

• We spreken af voor een intakegesprek, bespreken de uitdagingen waarvoor je kind staat en bekijken op welke manier er meer rust kan ontstaan. Na ons eerste gesprek maak ik kennis met je kind.

• Is er een klik? Dan bepalen we samen de doelstellingen van de coaching en plannen we een aantal sessies.

• Je kind krijgt een traject op maat. Ik werk niet volgens een aanpak die voor elk kind identiek is, maar vertrek altijd vanuit de persoonlijkheid en de specifieke noden van je kind. Een coachingsessie kan bestaan uit praten, tekenen, spelletjes, dingen maken, meditatie … Vertrouwen staat centraal: ik bied een veilig kader waarbinnen je kind in zijn eigen tempo kan evolueren naar meer rust in zijn hoofd.

• We evalueren regelmatig de vooruitgang van je kind.

Wil je meer weten over de coachingmogelijkheden van Rust in je Hoofd? Neem dan gerust contact op voor meer informatie.

Leercoaching bij kinderen

Op zoek naar een ervaren coach die je kind helpt met zijn dyslexie of dyscalculie? Mieke Detailleur werkt een aanpak uit op maat van jouw kind.

Rust in je Hoofd coacht kinderen met leermoeilijkheden. Ik help je kind met dyslexie of dyscalculie op twee manieren. Enerzijds gaan we het alfabet of de cijfers tot 100 opnieuw ‘programmeren’ in het hoofd van je kind. Anderzijds leer ik je kind om op een constructievere manier om te gaan met fouten. Want als ‘volwassene van morgen’ verdient je kind het om vol vertrouwen in het leven te staan. Zo kan het voluit gaan voor alle doelstellingen die het wil realiseren in de toekomst. Zonder obstakels, zoals faalangst of schaamte.

Mijn aanpak bij leercoaching:

• Je komt langs voor een kennismakingsgesprek. We bespreken de uitdagingen en verwachtingen van je kind. Na dit eerste gesprek maak ik kennis met je kind.
• Je kind en ik hebben samen twee sessies waarbij we doelgericht werken rond de uitdagingen waarvoor je kind staat.
• Na de tweede sessie evalueren we de vooruitgang en motivatie van je kind. Ik geef je ook tips om je kind te steunen en om samen extra te oefenen. We bepalen samen het vervolg van de coaching.