AW-11080758612

Blog

"Ook dit kind leeft nog in jou. Geef het vandaag zachtheid."

13 april 2025 | "Adem. Ontspan. Kies een nieuwe weg."

Schuldgevoel kan echt blokkades veroorzaken in je energie. Vaak zit dat gevoel diep verborgen, soms onbewust.
Ik herken het heel goed bij mezelf, want ook ik heb al vaak "geklungeld" in mijn leven.
Dan blijf je soms boos op jezelf, zonder dat je het beseft. En juist dat kan je ...

De grootste denkfouten die je tegenhouden om gezonder te leven

De grootste denkfouten die je tegenhouden om gezonder te leven

06 maart 2025 | Loslaten van een verslaving

Bij veel mensen die bij mij komen, merk ik dat er niet alleen een innerlijke strijd is om gezonder te gaan leven, maar dat ook de omgeving soms tegenwerkt. Partners, familie of vrienden kunnen onbewust twijfel zaaien, waardoor onzekerheid alleen maar groeit.


Zo begeleidde i...

"De Kracht van Stilte en Vreugde"

16 februari 2025 | Stilte als toegang tot vreugde

De Schoonheid van Kleine Momenten


Maar ook de kleine, dagelijkse momenten kunnen ons vreugde brengen – de glimlach van een geliefde, thuiskomen in je eigen huis, of een onverwacht geschenkje.
Deze vreugdemomentjes kunnen ons verbinden met een diepere vreugde die...

Gezonder leven door je onbewuste patronen te doorzien

Gezonder leven door je onbewuste patronen te doorzien

16 februari 2025 | Vanuit zelfliefde je leven herzien

Dingen waar je nu mee worstelt hebben dikwijls hun oorsprong al heel vroeg in je kinderjaren en soms of veelal is het ook overgeërfd.

Daar ben je totaal niet bewust van als kind en meestal ook niet als volwassene.

Maar toch speelt het een enorme grote rol in je leven. Lees verder

Waar saboteer jij nog jezelf?

Waar saboteer jij nog jezelf?

15 februari 2025 | Waar saboteer jij nog jezelf?

Waar saboteer jij nog jezelf?
Veelal denk je dat je problemen of moeilijkheden komen van buiten jezelf.

Je legt het dan bij je partner – de maatschappij – je opvoeding – je baas – je verleden.

Je legt het buiten jezelf.

Op zich ben je ook gevorm...

Hoe je uit je schaduw stapt en meer licht kan toelaten

Hoe je uit je schaduw stapt en meer licht kan toelaten

12 februari 2025 | Even stil nu

Veelal zit er nog pijn vast uit het verleden door emoties die je niet kon doorvoelen.  Of je blijft in het verhaal zitten van hoe het anders zou moeten geweest zijn….

Maar zo blijf je in het negatieve hangen. -- wat je begrenst in je groeiproces -- in je evolutie.

Kan jij jezelf graag zien?

Kan jij jezelf graag zien?

10 februari 2025 | Kan jij jezelf graag zien?

Jezelf graag zien lijkt zo simpel, en dat is het ook.... En toch worstelen veel mensen hiermee.

Misschien jij ook wel?

Dagelijks kom je met mensen in contact en elke mens die je ontmoet is een oefening in liefde voor jezelf en ook liefde voor de andere persoon.

...

JeZelf waarderen

JeZelf waarderen

03 februari 2025 | Zelfwaardering

Soms heb je anderen boven jezelf geplaatst of wil je iets bewijzen die je niet bent.

Veelal doe je dat niet alleen in je job maar ook in je relatie(s)…

Verandering is dus altijd een innerlijk proces. Moeilijkheden tonen aan dat er iets wil genezen in jezelf.

...